Life
22/2/2017

Tanda-Tanda Kamu Mengalami Eating Disorder

Tanda-Tanda Kamu Mengalami Eating Disorder

Punya badan kurus dan ideal adalah impian setiap cewek. Sayangnya, nggak semua cewek memakai cara sehat untuk mendapatkan tubuh kurus dan ideal yang justru bisa membahayakan kesehatan bahkan nyawamu. Atau kamu pernah merasa ketakutan berlebihan terhadap kenaikan berat badan yang kamu alami? Atau bahkan kamu pernah memuntahkan kembali makanan yang baru saja kamu makan. Bisa jadi itu tanda-tanda kamu mengalami eating disorder!

Apa sih eating diorder itu? Eating disorder adalah hubungan ketidakharmonisan kamu dengan makanan yaitu ketika kondisi kamu sangat mengkhawatirkan asupan yang kamu makan secara berlebihan untuk menjaga berat badan kamu. Yup, tentu hal itu bisa membahayakan nggak Cuma kesehatanmu, tapi hingga mengganggu kesehatan emosionalmu. Kamu akan lebih sensitif dan mudah tersinggung ketika membicarakan masalah berat badan.

Ada beberapa jenis gangguang eating disorder yaitu anoreksia, bulimia, dan binge eating disorder.Namunn, terkadang tanta-tanda eating disorder nggak terlalu terlihat. Menurut National Eating Disorder Association ada 10 indikasi seseorang mengalami eating disorder. Ini dia!

1.       Binge eating

2.       Menghindari makan atau makan sendirian

3.       Berat badan turun drastis

4.       Selalu menganggap diri sendiri gemuk

5.       Berat badan turun drastis

6.       Olahraga berlebihan

7.       Minum obat pencahar

8.       Menimbang berat badan berkali-kali dalam sehari

9.       Merokok untuk menghilangkan nafsu makan

10.   Menghindari makanan tertentu

 

Nah, kalau kamu atau orang terdekatmu mengalami tanda-tanda eating diorder sebaiknya langsung konsultasikan ke ahli gizi, sebelum kebiasaan itu mengancam kesehatanmu bahkan nyawamu!

 

BACA JUGA:

Drama Korea yang Wajib Kamu Tonton di Tahun Ini!

Cara Bikin Presentasi yang Disukai Dosen

Ada Kejutan dari Baby Groot di Film Guardians of the Galaxy Vol. 2



Ingin liburan ke luar negeri sekarang bukan sekadar mimpi. Kamu bisa melakukannya dengan beberapa cara. Mulai dari ikutan kuis hingga mengunakan biaya pribadi.…

2019-09-27

Arzia Nuari

Beberapa waktu belakangan ini, kamu tak sengaja kembali berhubungan dengan teman-teman lama. Tentunya, ini menjadi nostalgia menceritakan pengalaman waktu sekolah dulu. Tiba-tiba salah…

2019-09-27

Arzia Nuari

Semakin banyak orang yang bepergian, baik itu ke luar kota atau luar negeri, pasti membutuhkan perlindungan yang tepat agar perjalanan terasa nyaman dan…

2019-09-24

Arzia Nuari

Idealnya, manusia makan tiga kali dalam sehari, yakni makan pagi (sarapan), makan siang dan makan malam. Akan tetapi, kamu pasti pernah merasa lapar…

2016-05-23

Arzia Nuari