Celebrity
9/11/2016

5 Kunci Sehat Dari Khloe Kardashian

5 Kunci Sehat Dari Khloe Kardashian

By: Mariana Ester
Photo: Bustle, Dok.CG

Who notice Khloe Kardashian's body transformation? Yup, kalau sebelumnya Khloe terlihat chubby, kali ini Khloe tampil dengan bentuk badan yang lebih langsing, berbentuk dan tentunya, mempesona. Nah, berikut adalah 5 kunci utama sehat dari Khloe yang bisa merubah bentuk badannya menjadi semenarik sekarang!

 

5 Sehat 4 Sempurna Tanpa Susu

Mengkonsumsi makanan bernutrisi seperti 5 sehat 4 sempurna adalah wajib untuk Khloe. Akan tetapi, satu yang ia hindari, yaitu susu. Yup, katanya ini merupakan cara efektif yang sehat untuk menuruni berat badan hingga 5 kilogram dengan cara yang sehat. Of course, in return, Khloe minum air putih sebanyak-banyaknya. Good!

Konsumsi Yogurt

Sebagai cewek yang sebenarnya tergila-gila pada susu dan keju tapi harus menghindarinya, Khloe memanjakan lidahnya dengan jajan enak yang sehat. Yup, low fat yogurt menjadi andalan Khloe saat tergoda untuk berhenti dari gaya hidupnya yang sehat.

Olah Raga Rutin

Tanpa menghindari lauk pauk yang bisa menambah bobot tubuh, Khloe menyeimbangkannya dengan kegiatan olahraga yang rutin ia lakukan. Tanpa absen sedikitpun, Khloe terus mengawali harinya dengan olah raga simple dirumah, kemudian mengisi hari-hari di tempat gimnastik favorit-nya. Good job!

Tidur yang Cukup

Kesehatan tubuh tentunya ditentukan juga dari tidur yang cukup dan itu yang dilakukan oleh Khloe. Yup, di tengah kesibukannya yang padat, Khloe selalu mengatur waktu tidurnya. Bukan cuma itu, Khloe selalu menyempatkan waktu untuk tidur di sela-sela waktunya yang kosong.

Refreshing with Loved Ones

Siapa bilang sehat itu cuma ditentukan oleh keadaan tubuh fisikmu? You know what, keadaan mental dan psikologi juga menentukan kesehatanmu yang prima. Well, kalau kamu stress, kamu akan sakit-sakitan. That's why, penting sekali untuk menghibur dirimu dengan waktu bersama keluarga dan teman-teman. Always have a good one!

 

They're very easy to do, kan? Selama ada kemauan, pasti kamu bisa melakukan tips hidup sehat ala Khloe. Intip juga tips gaya hidup sehat dari Andien Aisyah di sini! Dijamin kamu ngga cuma akan mendapatkan tubuh yang langsing seperti Khloe dan Andien, tapi juga tubuh yang sehat dan kuat! Yeay!



We recommend you to add Mew’s songs to your playlist! Kenapa? Karena band asal Denmark yang beranggotakan Jonas Bjerre (vocal), Johan Wohlert (bass),…

2017-12-31

Arzia Nuari

On loop: BTS - DNA. Yass ARMYs, the wait is over! Setelah Beyond The Scene alias BTS menebar banyak hint menjelang comeback-nya, boy group…

2017-09-18

Arzia Nuari

Banyak kolaborasi tak terduga yang terjalin di tahun 2017 ini, khususnya di ranah musik. Salah satu kolaborasi paling menarik adalah Andien dan Scaller,…

2017-09-12

Arzia Nuari

Young, talented and pretty adalah tiga dari banyaknya keunggulan musisi asal Inggris, Jasmine Thompson yang masih berusia 15 tahun. Cewek cantik berdarah Cina-Inggris…

2016-11-08

Mariana Ester

Once again, we're proud of Cinta Laura! Yup, artis cantik berdarah Indonesia-Jerman ini memang selalu membuat bangga Indonesia. Bukan cuma di dunia hiburan…

2016-11-08

Mariana Ester

Bicara tentang dunia media sosial rasanya nggak lengkap kalau kita nggak membicarakan si cantik selebgram Rachel Vennya.Yup, melalui akun Instagram-nya, Rachel Vennya banyak…

2016-11-06

Mariana Ester