Life
8/12/2014

Cara Mudah Hilangkan Bau Nafas Tak Sedap

Cara Mudah Hilangkan Bau Nafas Tak Sedap

Ternyata, menghilangkan bau nafas tak sedap nggak susah, lho! Setiap orang pasti memiliki nafas yang tidak sedap di pagi hari. Akan tetapi, kalau keadaan seperti itu berlanjut sepanjang hari, orang-orang akan tidak merasa nyaman jika berbicara dengan kita. It's a big no! Mau tahu penyebab dan cara menghilangkan bau nafas tak sedap? CG! will let you know!

 

Penyebab Bau Nafas Tak Sedap

Hampir dalam setiap masalah bau mulut disebabkan oleh kurangnya kebersihan mulut kita. Sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi kita akan menimbulkan bau yang tidak sedap. Mengkonsumsi makanan yang berbau tajam seperti bawang putih, kopi, dan obat-obatan juga menjadi faktornya, lho! Mulut kering, diabetes, infeksi tenggorokan, gangguan pencernaan, penyakit hati dan ginjal juga bisa menyebabkan nafas kita bau!

 

Hilangkan Bau Nafas Tak Sedap

Menyikat gigi sudah wajib hukumnya. Setelah menyikat gigi, pastikan kamu juga membersihkan lidahmu, ya! FYI, 60% penyebab bau nafas yang tidak segar disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di lidahmu!

Setelah makan, biasakan untuk berkumur ya. Berkumur membantu membuang sisa-sisa makanan yang menyangkut di sela-sela gigimu! Bayangkan, deh, kalau kamu membiarkan sisa makanan itu ada di mulutmu semalaman. Yikes!

Nah yang terakhir, jangan biarkan mulutmu kering! Perbanyak minum air putih, mulut yang kering dapat membuat nafasmu bau. Itu sebabnya kenapa mulut kita baunya tidak sedap di pagi hari, karena produksi saliva kita sangat sedikit ketika tidur.

 

Well, semoga info ini berguna untuk kamu, girls! Say no to bad breath! (WN. Photo: dentistinctrusheightsca.com)


Tagging : jsyk, health, breath

“Tanpa kuota hidup bisa merana”,  kayaknya itu bisa jadi jargon masa kini dimana millenials sudah sangat tergantung konektivitas jaringan internet.  Kebutuhan meng-update diri…

2019-03-25

Arzia Nuari

Salah satu yang cukup  menarik jika ingin berwisata ke Jepang adalah melihat kuil-kuil indah dan megah. Selain rata-rata berusia tua hingga ribuan tahun,…

2019-01-21

Arzia Nuari

Setiap memasuki akhir pekan, pasti jadwal kamu dipadari dengan rencana hangout sana-sini. Dari ada yang ngajakin dinner, nonton film baru di bioskop, sampai…

2018-11-21

Arzia Nuari

Apa sih yang kalian rasakan selama musim hujan? Selain rasa dingin, kamu juga sering merasa lapar dan akhirnya ngemil! Mau tahu nggak sebabnya?…

2014-12-05

Natlia Wulandari

Sang sutradara Bond 24, Sam Mendes baru saja mengumumkan secara resmi judul film James Bond yang ke-24, yaitu Spectre. Di film ini nanti…

2014-12-05

Natlia Wulandari

Did you know? Stroberi memiliki manfaat untuk memutihkan gigi. Buah berwarna merah ini, memiliki kandungan penting seperti vitamin C, air, protein, karbohidrat, mineral,…

2014-12-03

Natlia Wulandari