Celebrity
11/7/2014

Foods That Makes You Less Smart

Foods That Makes You Less Smart

Banyak makanan yang bisa bikin kita makin pintar, tapi makanan di bawah ini justru akan mengakibatkan brain reduction! Mengkonsumsi makanan-makanan ini terlalu sering bahkan setiap hari, berbahaya untuk fungsi otak, mood, ingatan, dan akan membuat kita nervous. Apa aja sih, jenis makanan tersebut?

Junk food

Burger, pizza, dan french fries memang enak tapi sangat berbahaya untuk kesehatan. Terlalu banyak makan  junk food dapat membuat kita menarik diri dari orang lain, depresi, gelisah, dan nggak percaya diri. IQ kita juga akan berkurang kalau terus menerus memakan junk food, lho!

Gula

Memakan gula atau makanan yang mengandung banyak gula akan mempengaruhi ingatan dan kemampuan kita untuk belajar. Sebisa mungkin, pilihlah makanan dengan kandungan gula yang rendah atau gula jagung ya, girls.

Garam

Makanan dengan garam yang terlalu banyak akan mempengaruhi tekanan darah, jantung, dan mengurangi kemampuan untuk berpikir. Penyakit serius seperti kanker dan stroke juga disebabkan karena memakan garam secara berlebihan. Mulai sekarang, batasi pemakaian garam di makananmu, girls.

Makanan kaleng dan awetan

Makanan kaleng dan awetan seperti mie, sardine, sosis, dan nugget memang praktis dan mudah, tapi mengkonsumsinya terlalu sering akan menghancurkan sel saraf dan mengakibatkan otakmu mengecil. Seram, ya! (IA. Foto: wikimedia.org)


 


Tagging : food, smart, makanan, gizi

Ingin liburan ke luar negeri sekarang bukan sekadar mimpi. Kamu bisa melakukannya dengan beberapa cara. Mulai dari ikutan kuis hingga mengunakan biaya pribadi.…

2019-09-27

Arzia Nuari

Beberapa waktu belakangan ini, kamu tak sengaja kembali berhubungan dengan teman-teman lama. Tentunya, ini menjadi nostalgia menceritakan pengalaman waktu sekolah dulu. Tiba-tiba salah…

2019-09-27

Arzia Nuari

Semakin banyak orang yang bepergian, baik itu ke luar kota atau luar negeri, pasti membutuhkan perlindungan yang tepat agar perjalanan terasa nyaman dan…

2019-09-24

Arzia Nuari