Life
3/5/2017

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Kalau Kamu Baru Pertama Kali Naik Gunung

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Kalau Kamu Baru Pertama Kali Naik Gunung

By: Arrafina Muslimah
Photo: Instagram, Dok. CG!

Kegiatan mendaki gunung kini semakin digemari para cewek. Mungkin kamu salah satu yang tertarik untuk mencoba pengalaman ini. Menikmati keindahan alam dari ketinggian, dengan udara segar dan hangatnya sinar matahari. Kelihjatannya sih mudah saja, karena kita cukup perjalan kaki. Eits! mendaki gunung nggak semudah yang kamu pikirkan, lho! Apalagi buat para pemula, butuh persiapan khusus. Ini dia hal-hal yang perlu kamu perhatikan buat kamu yang pertama kali naik gunung!

Membuat Perencanaan yang matang

Buat kamu yang pertama kali mendaki gunung, kamu wajib membuat perencanaan yang matang. Mulai dari rute dan medan pendakian yang akan kamu lewati untuk mencapai puncak gunung. Selain itu, kamu juga sudah harus memperhitungkan berapa lama akan mencapai puncak gunung dan turun dari pendakian.

Persiapan Fisik dan Mental

Hal penting yang harus kamu perhatikan adalah persiapkan mental dan fisik sebelum nantinya terjun di medan pendakian. Oleh karena itu penting untuk kamu melakukan latihan fisik dengan rutin melakukan jogging di pagi hari. Nggak cuma persiapan fisik, kamu juga harus mempersiapkan mental, misalnya ketika harus melewati medan pendakian yang berat sebelum sampai ke puncak gunung.

Perlengkapan Pendakian

Persiapan perlengkapan juga menjadi hal yang perlu perhatikan. Kamu harus persiapkan baik perlengkapan kelompok seperti tenda, alat masak, maupun perlengkapan pribadi seperti obat-obatan pribadi. Karena persiapan perlengkapan pendakian sangat menentukan kelancaran sebuah pendakian.

Persiapkan Logistik

Perjalanan yang melelahkan tentu akan sangat menguras fisik. Tentu kamu membutuhkan asupan makanan untuk mengisi ulang tenaga. Nah, kamu baru bisa mempersiapkan logistik setelah menentukan waktu pendakian. Selain makanan berat, jangan lupa bawa snack juga ya untuk dimakan saat break dari jalur pendakian.

Pilih Pakaian yang Tepat

CG! lebih merekomendasikan pakaian berbahan sintesis untuk kamu gunakan saat pendakian. Sebaiknya kamu pilih pakaian lengan panjang agar kamu terlindung dari hal yang dapat mencideraimu, seperti ranting pohon atau gigitan dari binatang. Saat awal pendakian, sebaiknya kamu nggak menggunakan jaket, cukup lengan panjang saja karena biasanya kamu akan banyak mengeluarkan keringat.

Pergi Bersama Teman yang Sudah Pernah Naik Gunung

Meskipun kamu sudah mempersiapkan segalanya, sebaiknya kamu tetap pergi bersama teman kamu yang sudah terbiasa naik gunung. Karena sebagai pemula, kamu tentu sama sekali nggak terbayang apa saja yang akan kamu temukan di kawasan pendakian. Jadi, selain membawa kompas, teman kamu ini juga bisa menjadi 'pembaca' arah dan situasi.

 

BACA JUGA:

Hasil Terjemahan Google Translate Kini Lebih Akurat

7 Tips Bikin Garage Sale Bareng Sahabat

Waspada! 5 Hal Ini Bikin Kamu Disebelin Sama Orang Sekitar

 



“Tanpa kuota hidup bisa merana”,  kayaknya itu bisa jadi jargon masa kini dimana millenials sudah sangat tergantung konektivitas jaringan internet.  Kebutuhan meng-update diri…

2019-03-25

Arzia Nuari

Salah satu yang cukup  menarik jika ingin berwisata ke Jepang adalah melihat kuil-kuil indah dan megah. Selain rata-rata berusia tua hingga ribuan tahun,…

2019-01-21

Arzia Nuari

Setiap memasuki akhir pekan, pasti jadwal kamu dipadari dengan rencana hangout sana-sini. Dari ada yang ngajakin dinner, nonton film baru di bioskop, sampai…

2018-11-21

Arzia Nuari

Setelah bulan November lalu, Google memperkenalkan Neural Machine Translation (NMT), sebuah teknologi penerjemah yang berbasis pada kecerdasan buatan (artificial intelligence) yang berguna untuk…

2017-05-02

Arrafina Muslimah

Tumpukan baju di lemarimu semakin hari semakin menggunung.  Seakan sudah nggak ada lagi lahan yang tersisa buat baju-bajumu itu. Jangan-jangan itu salah satau…

2017-05-02

Arrafina Muslimah

Setiap orang memang punya sifat baik dan buruk. Oleh karena itu, kamu harus pintar-pintar menempatkan diri saat bergaul. Kalau salah bersikap, bisa-bisa kamu…

2017-05-02

Arrafina Muslimah